家事と腰痛

腰痛に悩まされている方は数多くいらっしゃいますが、人それぞれ原因をお持ちだと思います。 立ちっぱなしや座りっぱなしのお仕事、重い荷物を持ち配達するお仕事、しゃがんだ状態で行うことの多い農作業、長距離を移動するトラックやバスの運転手など、仕事での姿勢が原因で起きる腰痛や、家事をしている時に腰に悪い姿勢をとっているために起きる腰痛、重い家具を一人で動かす時に痛めたものが慢性化してしまった腰痛など様々です。とくに、家事をしている際の腰痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか。

ぎっくり腰に注意

掃除をしようとして何かを持ち上げた拍子に急な激痛に襲われ、ぎっくり腰になる場合があります。年末の大掃除などは、普段はしない場所の掃除もしたくなるものです。大きな家具の下や横、その後ろのホコリもきれいにしようとした時、到底一人ではできないでしょう。 大きくて重い家具にもキャスターが付いていたらいいのにと思うこともあるかと思います。 こんな時に重い家具を動かす移動道具はとても便利です。当社の「らくらくリフター」があれば重い家具を一人で動かそうとする際も、腰を痛めることなく、移動させることができます。

無理をしないことが大切

家事は毎日行うものです。無理をして、寝込んでしまってはたいへんです。食事を作る際、食器を洗う際、お掃除をする際、なるべく体に負担がかからないような姿勢をとるようにしましょう。気分転換の際に模様替えをしようとする時なども、「らくらくリフター」をお使いください。 無理をして重い家具の配置を変えようと一人で動かすことにより、腰を痛めたり怪我をしてしまったりしたら、気分転換どころではなくなってしまいます。